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昨天

嚴重對家裡的食材反感

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早上起床

認真泡了一杯 防彈咖啡

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前幾天決定增胖 

昨天 選擇放棄.....1天多餐 真的浪費時間

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上次去廈門 家人送了我一罐辣木籽

吃起來了感覺很古怪

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間歇性斷食的前幾天

去戲院看 切小金

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剛剛吃了 斷食以來最難吃的一餐

白木耳還壞掉....

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差不多3-4個月前

在YouTube看到館長在批判生酮飲食

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面臨到人生 分岔的關口😒

 

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昨天 一起床 就喉嚨痛

因為平均一年感冒一次

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今天

發生讓我驚喜的事情。

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與健康不能畫上等號的零食

不要囤貨!!

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間歇性斷食 目前比較困擾我的地方是

睡眠時間變少

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根據 爬文 看視頻 無數

 

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斷食是我現在的興趣

 

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昨天 宅在家 看了一天的漫畫
除了給自己 煮了 午餐的蔬菜麵食 晚餐的蔬菜粥 

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IMAG4878.jpg

 

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十幾年前 租的房子 又髒又舊

跟CC兩個人 花了一些時間

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下午一點半

天然氣施工人員檢測

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昨天早上

作了一個特奇怪的夢

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起床

聯絡了 天然氣安裝先生

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