三言兩語

首先 兩個重點

1、對自己誠實 2、不苛責自己

｛對自己誠實｝

從頭到尾對自己誠實的人 會比較少走冤枉路

當你習慣自我欺騙的時候

你也會用這個的人格去欺騙外面的世界

到最後 你會分不清楚

「真實的自己」到底要的是什麼 🤔

那真實的你要的是什麼？

是「愛」

愛在這邊指的 並非男女之間的感情

它指的是"無條件的愛" 

你必須無條件的 愛護自己 支持自己 信任自己

這樣 你就有辦法對待自己誠實

對自己誠實 就會對外面所有的人事物誠實

故"誠實"是學習自我療癒的第一步

這一步做不到 接下來的步驟全是白做工

｛不苛責自己｝

對自己很嚴格的人

多數會呈現兩種情況

一）人際關係的課題

>>>> 對自己嚴厲的人

對待外面的世界 通常也是高標準

所以 早晚會發生人際關係緊張的的課題  

二）身體有病痛的課題

>>>> 對自己嚴格的人

若是強制要求自己必須過高EQ生活 

極可能把對外境的不滿

轉而向內的自我攻擊

"生病"是情緒釋放的作品

想要幸福健康

就不要去要求"自己必須怎麼做 才是正確的"

不要給自己設立任何的標準答案

當你對生活充滿熱情的時候

宇宙會自動調節 完全不費力

你會學習到自己想學習的

會擁有自己想要的一切 

這是宇宙真相 😄 

［本來想用這隻🍎手機生生世世的

然而 它拍出的🍀 除了糊 就是特別糊🥲 真的👎］