三言兩語

首先 先測量自己當下的能量級別位置

再看下一階能量級別 與自己目前的心態差異面相

接著 開始攻略

（一開始是用邏輯思維 隨著心靈成長 會自然而然 轉變成為 心的指引 前進）

*幫自己設定目標：

不要否定自己 當您看輕自己

宇宙會支持您的信念 這樣就無法升級

*用神的眼光看自己 用神的眼光看周圍的人：

如果您覺得自己就是觀音 您就會用觀音的思維說話 （至少 不會再出口成髒）

您若是觀音 大家就都是觀音 這是事實。

*接受自己的現狀：

（推薦書籍：你值得過更好的生活）

知道自己是 自己世界的 導演/製片人/演員

地球是遊樂場

現狀是您的實驗室

您是個偉大的存在 只是您忘記這件事情

（請對自己的現狀大笑 感謝自己的創造

您的創造力是獨一無二的 它讓您誤以為 一切都是真實的 然而 這些創造 不過是為了讓您靈性成長的戲碼 ）

*如果您沒有辦法愛別人 不要難過

並不是您哪邊有問題

真實是：您不愛您自己 才會不知道該如何去愛他人。

某日 您看 周圍的人/陌生人 內在自然升起憐愛之心的那一天

您會明白我這一段話在講什麼

*有意識的選擇自己要走的人生目標

（有一種人生叫作 “不知不覺的人生”。

賺了很多錢 買了幾棟房子 生了幾個孩子 結果 人生處於不算快樂也不算不快樂的奇妙氛圍.......

.....只能說

夢婆湯的威力 不容小覷）

有意識的覺察自己當下的情緒

（這樣 才能有效釋放 不能滋養自己的情緒

原諒自己/放過自己）

*不要當受害者：

這個世界 沒有受害者

知道這個事實的您

有沒有覺得批判是一件搞笑的事情？

大家都是來演一齣戲的演員啊~

重新塑造 您要的新劇情

這個劇本 只要是 符合真理 符合心靈力的

您就會穿越眼前的難關

先利人 就會利己

這是宇宙的法則

幫他人成長 您也跟著提升

*買一本“心靈能量”

這本書 會告訴您

強力模式/虛弱模式

此圖表非常重要 會讓您修正錯誤觀念。

整本書都是寶藏

藉由此書 可以看到自己級別的盲點 設定跳躍至下個級別的目標

穿越級別 不是無意識的

它是 有意識的選擇+目標設定

我沒有說 級別比較高 就比較好的意思

個人的經驗是

上癮症 拖延症 改善（這些都是 逃避現狀的心理因素造就的病灶）

願意學習（逃避現實 >>>不肯學習)

覺察自己的情緒（不被情緒綁架/對自己的現狀負責）

對垃圾食物有感（自然而然的放棄 沒有生離死別的劇碼）

對自己的人生 燃起熱情

對自己的生命過程 有不同的解讀思維

以上 是我的分享

祝福 喜樂 ♥